宝宝不需要枕头？其实是有原因的！
宝宝是否需要枕头一直是一个备受争议的话题。其实，宝宝是否需要枕头，取决于宝宝的年龄和身体状况。本文将为大家详细介绍宝宝是否需要枕头，以及何时需要使用枕头。
👶宝宝不需要枕头
小宝贝的脊柱还没有弯曲，平躺时脑袋和后脑勺子可是稳稳当当的，不需要枕头来帮忙。而且，小宝宝的颈部短短的，要是把脑袋垫高了，反而会让宝宝觉得不舒服，还可能造成头颈弯曲，影响小家伙的呼吸和吞咽。
👶何时需要枕头
如果宝宝有溢奶或吐奶的情况，可以把他的上半身稍微垫高一些，或者用一块1-3厘米厚的洗脸毛巾当作小枕头。等宝宝长到三四个月的时候，他的颈椎开始向前弯曲，这时候就可以给他枕一个1厘米高的枕头啦。而当宝宝七八个月大，开始学坐的时候，他的胸椎开始向后弯曲，肩也长得更宽了，这时候就需要一个3厘米高的枕头啦。
🛌枕头高度要适宜
枕头太高或太低都不利于宝宝的睡眠和健康成长。因此，枕头的高度要根据宝宝的年龄和身体状况来选择，以保证宝宝的睡眠质量。
👶定型枕不太必要
有些妈妈可能会想给宝宝用定型枕，但其实不太必要。如果真的要用，也等宝宝三个月大后再买小号枕头吧。不过，笔者个人不太推荐定型枕，因为它可能会影响宝宝的头颈发育。
新生儿睡眠姿势和枕头的选择
👶新生儿睡眠姿势
新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。
🍼喂奶后拍嗝
这个时期的宝宝，胃都是水平的，喝奶时常吸入一些空气，胃部空气要排出来，溢奶是很常见的。溢出的奶如果回呛会阻塞呼吸道，严重可引起吸入性肺炎。故而妈妈每次喂完奶后，要轻轻拍打婴儿的背部，帮助他把胃里的空气排出来。
🛌睡眠时不需要枕头
宝宝的脖子还很短，如果垫了枕头，反而容易使脖颈弯曲，影响呼吸和吞咽，甚至引发呼吸困难。
👶3~4个月后可以使用枕头
当宝宝长至3~4个月时，开始学习抬头，颈椎开始出现生理弯曲，便可以枕枕头了。枕头以款15厘米、长30厘米为宜。高度1~3厘米左右，根据孩子的发育情况适时调整，从1厘米渐增。合适的枕头使宝宝的头、颈、胸处于同一水平线上，并且鼻尖、下巴处于最高点，这样能够让口、鼻、咽喉处的呼吸道达到最大的畅通。
🚫不要使用高枕头
宝宝长期睡高枕头，身体不呈水平状，会影响骨骼发育，所谓高枕头可以塑造头型不仅无利而且有害。
宝宝的枕头究竟多高最合适
宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。
👶月子里的宝宝
月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。
👶3个月的宝宝
宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现前突的颈曲，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。
🛌婴儿的枕头高度
婴儿的枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。
🛌枕头软硬度
宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。
🧼婴儿的枕头清洁
婴儿的枕头要常洗晒。孩子睡觉时，有时出汗，有时因哭叫流泪，枕头上会留下许多汗渍或污垢。所以，必须经常给孩子洗晒枕头，最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病,皮肤病。
宝宝三个月之后就得用枕头？出现三个行为再枕不迟，太早易伤脊椎
宝宝并非三个月之后就必须用枕头，建议最少等到一岁，出现张口呼吸、喜欢垫着东西、肩宽大于头宽这三个行为再使用枕头也不迟，太早使用容易伤脊椎。
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不建议过早使用枕头的原因
婴儿脊柱发育特点：婴儿脊柱呈现“C”型，而不是成人的“S”型，颈部生理弯曲通常在三个月左右形成。在宝宝没有形成颈椎生理弯曲前，使用枕头反而会对颈椎施加压力。
国际建议标准：目前国际上对婴儿使用枕头的具体年龄未形成统一标准，美国儿科学会的建议是一岁以后再给孩子用枕头，澳洲政府的建议则是两岁以后才给孩子用枕头。
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宝宝可以使用枕头的三个行为信号
张口呼吸：当颈椎生理弯曲发育成熟后，在平躺状态下，孩子的头会微微上仰，熟睡放松时会轻微张嘴。长期用口呼吸会让孩子颜值下降，同时病菌会更容易入侵宝宝身体。在发现宝宝睡觉时经常张嘴，就要考虑用枕头将头垫起来，使头颈与身体处于同一水平线上。
喜欢垫着东西：孩子长到一定时期，睡觉时在朦胧状态下，会主动寻求让自己感到最舒服的睡眠方式。如果孩子开始枕着毛绒玩具、妈妈胳膊或是喜欢垫着自己的小手，就要考虑给孩子使用小枕头了。
肩宽大于头宽：新生儿出生后头部比例较大，头宽通常大于或等于肩宽，侧卧时头肩基本上在同一水平面，没有使用枕头的必要。随着宝宝渐渐长大，头身比例会逐渐接近成人，肩宽逐渐超过头宽。此时再让宝宝侧卧，在没有枕头的情况下会非常不舒服。
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给幼儿选择合适枕头的三个方面
高度
在婴儿3个月之后，如果未出现以上行为不必使用枕头。
在婴儿满一岁时，视情况而定增加高度，可以用毛巾对折当作枕头使用。
在婴儿2岁后，根据需求适当调整枕头高度。
孩子满四岁之前，枕头高度不宜超过4厘米。
表面材质：宝宝枕套的选择也大有讲究，枕面材质应选用纯棉吸汗的布料，避免使用真丝材质，容易打滑。
软硬度
枕头过硬容易加重骨骼变形，不及时调整睡姿非常容易造成宝宝严重的偏头。
枕头过软会让孩子头部凹陷，起不到支撑作用，同时在宝宝转头时，很容易掩住口鼻，呼吸不畅。
荞麦、茶叶等植物虽然也是较好的枕芯填充物，但如果不经常更换，碎片容易从枕套中漏出，对宝宝造成伤害。
此外，宝宝出汗较多，口水、奶液也会经常污染枕面，因此枕套一定要经常换洗。
