原因是，夏天用空调制冷，会冷凝室内空气的水分排出室外，导致干燥。

冬天用空调制热，会加热室内空气，在水分含量不变的情况下，空气湿度随着温度升高而减小，要想保持水分湿度，就要增加水分含量。原理就是温度低水挥发的慢，温度高挥发的快。

空调干燥是空调的一个基本功能，应该每一台空调都具备的。空调干燥就是当空调关闭以后，室内机是已经关闭了，但是室外机仍然会工作十几分钟，这个时候就是进行干燥操作。大家也知道，空调在运作过程中会产生冷凝水，所以空调外机还是会有一定的湿度，为了避免潮湿和发霉，让空调外机干燥是必不可少的步骤，这样才能够让空调历久常新。

其原因，就是空调有过滤空气中水分的功能。

空调运行过程中，是将室内的热空气，经蒸发器交换成低温空气吹出，从而达到降低室内温度目的；

此过程中，空气交换时，热空气遇冷会在蒸发器上冷凝成水珠，即空气中的水分被析出，故发生了过滤水份现象，空气也就被干燥了；

正是这种物理变化，使空调具有了除湿功能。同样，制热状态下，室内的冷空气接触到蒸发器的热金属部分，也会结露形成水珠，最终流到室外，让室内空气干燥。

目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。

房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。

你可能通过以下方法来进行缓解：

1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水（最好用冰块）；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

3.补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。

4.还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。